野菜と果物の雑学

いちごの糖質やカロリーは

いちごの糖質量は1粒で1.1g、カロリーは1粒で5kcalです。果物の中では低い値ですよ。

A子さん

今、糖質ダイエットに挑戦しているの。果物を食べるならいちごが良いってことなのね。

いちこ

野菜の育て方

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A子さん

いちごは「ランナーで来年用の苗が作れる」らしいのよね。でも、いちごのランナーってどれかしら?

確かに「いちごのランナーで苗が作れる」と言われても、A子さんのように「そもそも、ランナーってどれ?」という疑問が湧きます ...