いちごの糖質量やカロリーは1粒や100gでどれくらい?オイコスやスタバの関連商品の糖質も紹介!苺を使った低糖質なレシピも♪
いちごの糖質量は1粒で1.1g、カロリーは1粒で5kcalです。果物の中では低い値ですよ。
A子さん今、糖質ダイエットに挑戦しているの。果物を食べるならいちごが良いってことなのね。
いちこそ
~野菜の育て方のコツや生活の豆知識~
いちごの糖質量は1粒で1.1g、カロリーは1粒で5kcalです。果物の中では低い値ですよ。
A子さん今、糖質ダイエットに挑戦しているの。果物を食べるならいちごが良いってことなのね。
いちこそ