結婚式のダイエットの失敗体験を3つ紹介!間に合わない!と後悔しないために!いつからはじめればいいかも解説!

2023年6月9日

結婚式前にダイエットの失敗体験として多いのは以下の3パターンです。

後悔しないためにもダイエットは、遅くとも結婚式の2ヶ月前から、始めていくのがおすすめです！

一生に一度の結婚式なのに、ダイエットに失敗したらすごく悲しいもの…。

そこで今回は「結婚式前のダイエットの失敗談」や「いつ頃からダイエットを始めると良いのか?」を詳しく解説します！

結婚式までにダイエットが間に合わない!?後悔した失敗体験を3つ紹介!

結婚式前のダイエット失敗談で多いのは、以下の3パターンです。

では更に詳しく、結婚式までにダイエットをしたけれど、間に合わないなどで失敗した体験談をご紹介しますね。

１．過度な食事制限で体調を崩した

ダイエットを張り切ることはとても良いこと。

でも張り切りすぎたり、急いでダイエットの結果を得ようとしたりして、過度に食事制限をしてしまい、式当日に貧血や栄養失調で、倒れてしまったという失敗談があるのですよ！

せっかくの結婚式なのに顔色も悪い状態のまま写真撮影したり、必要な栄養素が足らなくて、式の途中で倒れてしまうと、本当に台無しになってしまいますね。

体に負担をかける食事制限するのは、健康にも美容にも良くないし、痩せられたとしても、リバウンドしてしまう可能性があります。

そのため結婚式までにダイエットしたいのでしたら、過度な食事制限は控えた方がいいでしょう。

私も以前、過度な食事制限をしてしまい、痩せたというよりやつれてしまったことがありました…。

美と健康はとても関係が深いので、健康的に痩せられるダイエットが理想です。

２．間に合わなくて太った体型のまま挙式した

結婚式までにダイエットして痩せようとしたけれど「間に合わない…」という状態になってしまい、太った体型のまま挙式した失敗談もよく耳にします。

私の友人は、学生時代の同級生の結婚式に行くためにダイエットをしていましたが、「間に合わないため、補正下着で体型をカバーした」と、言っていました。

しかし、補正下着で体型をスリムに見せるには限界があります。

ですので、極力はしっかりと間に合わないことがないように、計画的にダイエットをしていくと良いですね。

私もダイエット中なので、慌てずに痩せられるよう、日々気を付けるようにしました。

あなたも結婚式までに間に合わないことがないように、早めにダイエットを実行しましょう！

３．痩せすぎて選んだドレスが似合わなくなってしまった

ダイエットに失敗しなかったけれど、痩せすぎてしまい、選んでおいたドレスが似合わなかった、なんて失敗談も少なくありません。

特にドレスが体型に沿ったデザインのものだと、体型がかなり変わってしまえば、似合わなくなる可能性も出てきます…。

結果的に「ドレスのサイズ調整や、選び直しの必要が出た」などの、話もよく聞きます。

以上が結婚式に向けてのダイエットで多い失敗談3つです。

失敗しないで良い思い出に残る結婚式にするためにも、ダイエットは慎重にしていくのをおすすめします。

結婚式のダイエットはいつからスタートするのがおすすめ?

結婚式のダイエットは、結婚式の約2ヶ月前から始めていくのがおすすめです！

どんなダイエット方法であれ、基本的にダイエット効果って、1ヶ月以上も経たないと、成果が出てきません。

しっかりとダイエット成功をさせるためにも、なるたけ結婚式のダイエットは、2ヶ月前からスタートするべきなんです。

2ヶ月間の期間があれば、積み重ねたきたダイエットの成果が現れてきます。

また、体型が変わったとしても挙式まで余裕があるので、ドレスを変更する余裕もありますよ！

私も続けているダイエットがあるのですが、やっぱり2ヶ月ほど経った時期から「少しずつ体重が減る」という成果を得られました！

2ヶ月間しっかり、健康にも気遣いしつつダイエットすれば、失敗することもないし、残念な挙式になることも避けられます。

結婚式で素敵な花嫁さんになるためにも、早めのダイエットを実行しましょう！

まとめ

結婚式前にダイエットしたけれど、過度な食事制限で挙式当日に倒れたり、間に合わなかったり、痩せすぎてドレスが似合わなくなってしまったりという失敗談が多いもの。

とても大切な結婚式を良い思い出にするためにも、ダイエットは結婚式の2ヶ月くらい前から、計画的に、そして健康的に痩せられるようにしましょう！

2ヶ月間体調管理をしつつダイエットすれば、健康的に痩せられるしダイエットの成果も現れるので、結婚式を理想の体型で挙げられやすくなりますよ！